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体育の日に思う

きょうは体育の日。といっても日頃運動らしい運動をしない自分には特別に変わった日でもなく普段通りに一日を過ごした。新聞報道で文部科学省の国民の2011年度体力・運動能力調査の結果を伝えている。週一回以上運動する成人の割合は、男性が30代後半と40代前半が46%で最低。それ以降の年代は徐々に上昇し、70代は70%を超えたいう。運動とは意識して体を動かすことなんだろう。自分はその基準で行けば全く運動をしていないことになる。歩くことも車の利用が増える一方である。一度見直してみることにしようと思った。まず、3日坊主の癖を治すことから始めなくてはならないのかな。
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